持久走

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  2022.06.29

  コショウ

  習慣の   持久走   三分の一地点 (5km)   で痛み &nb…

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  2022.06.26

  ユウヒ

  いつもより   少し早めの時間に   持久走     &n…

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  2022.05.12

  クロ

  持久走アプリ   を使い始めて   はや五年   コツコツ続けて &…

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  2022.03.02

  サム

  夜の寒さ   若干   緩やかになってきた   気がする &nbsp…

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  2022.02.16

  フルエル

  雪   から始まった一日         &nb…

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  2022.02.02

  モクテキ

  持久走   の道順に   日曜大工屋(ホームセンター)   を設定 …

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  2022.01.30

  マツ

  睦月も   残りわずか   走り初め   してから   早…

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  2022.01.09

  フクフク

  先日の   走り初めが   長めの距離   だったので今年は &nb…

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