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2026.04.16
昼食後 の間食時 (おやつ) に摂取する抹茶 否 &nb…
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2026.04.15
雨が止んだので ぺたぺた 草鞋で持久走 &…
2026.04.14
桜が散り 庭の挿し木も 次々に枯れていく中 (悲しみ) …
2026.04.13
洗濯物 を畳む際 改めて柄を確認した 手拭い  …
2026.04.12
一ヶ月強振り の持久走 様子見ながら駆け出すも 開始早々…
2026.04.11
腰痛 から解放され 体調も回復し ようやく万全の体制 (…
2026.04.10
次から次に 咲く花々 外を歩けば 彩り鮮やか  …
2026.04.09
大雨と暴風 でだいぶ散った 桜  …
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