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2019.12.08
久し振り の日曜持久走 軽めに敢行 &nb…
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2019.12.07
師走 一週目 終わり ここ数年 気が付けば…
2019.12.05
夜の 持久走 身体 が温まるまで 時間が掛…
2019.12.04
夏から始めた 低酸素 高地訓練 一先ず 来…
2019.12.03
ようやく 慣れてきた この車高 ともお別れ …
2019.12.02
雨 だったり 強風 だったり 日に日に増す…
2019.12.01
遂に 二〇一九年 最終月 師走 に突入 &…
2019.11.30
天気の良い 土曜は 久々 犬を車に乗せ 散…
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