マツ LIFE STYLE 2022.01.30 睦月も 残りわずか 走り初め してから 早い日々 今年は持久走 の距離伸ばす (気持ち) を目標に 続けています ただ三年前 の走れる身体 直ぐには 戻らない様です 継続の 秘訣は焦らず ぼちぼちと (怪我する) 持久走観覧車雨 SHARE SHARE