ナガメノ JAPAN STYLE - LIFE STYLE 2018.07.01 週一の 運動 長距離走行 昨年のように 過走行による故障 をせぬよう 慎重に走ります (無心) 雷門から隅田川 東京スカイツリー 錦糸町から夢の島 (おそらく葛西臨海公園の観覧車) お台場をぐるりと回り 銀座 そして 増上寺前を通過し 目黒へ 前回より 短い距離にしよう と一瞬考えましたが (前回辛かったので) 自分に負けたくないので 結局同じ順路 (マイナス500m) 霜月の福岡大会まで ほどほどに鍛錬 したいと思います 回復は 昨年よりも 断然早 お台場ランニング増上寺夢の島東京スカイツリー東京タワー歌舞伎座銀座長距離隅田川雷門 SHARE SHARE