オサシキOSA STYLE

ナガメノ

JAPAN STYLE - LIFE STYLE

2018.07.01

週一の

 

運動

 

長距離走行

 

昨年のように

 

過走行による故障

 

をせぬよう

 

慎重に走ります

(無心)

 

 

 

雷門osatokyo

 

 

 

雷門から隅田川

 

 

 

隅田川osatokyo

 

 

 

東京スカイツリー

 

 

 

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錦糸町から夢の島

 

 

夢の島osatokyo

(おそらく葛西臨海公園の観覧車)

 

 

お台場をぐるりと回り

 

 

お台場付近osatokyo

 

 

銀座

 

 

歌舞伎座osatokyo

 

 

 

そして

 

増上寺前を通過し

 

目黒へ

 

 

 

増上寺のosatokyo

 

 

前回より

 

短い距離にしよう

 

と一瞬考えましたが

(前回辛かったので)

 

自分に負けたくないので

 

結局同じ順路

(マイナス500m)

 

 

 

 

結果osatokyo

 

 

 

霜月の福岡大会まで

 

ほどほどに鍛錬

 

したいと思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

回復は

 

 

昨年よりも

 

 

断然早