帰省しても

 

鍛錬

 

 

 

(福岡タワー)

 

 

走ります

(凄く嫌)

 

今年最後の走り納め

 

本年は人生の中で

 

一番走った年

 

だったと思います

 

 

 

 

(小さくなる福岡タワー)

 

 

普段も16kmを

 

自転車で往復しているのもあり

(目黒と入谷)

 

そのくらいの距離なら

 

走るのに抵抗

 

無くなりました

(嫌だけども)

 

また

 

年を気にせず

 

取り組める運動

(回復遅し)

 

 

 

 

 

 

来年は故障なく

 

取り組める事を

 

祈ります

(心から)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しっかりと

 

 

膝に疲労は

 

 

溜まるなり