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2026.01.04
新年を迎え 初持久走 この時期は準備してから 出るまで葛…
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2023.04.06
先月は あまり走らなかった (腰痛と天気) ので 今月か…
2022.03.23
福岡 の電波塔 の電飾 が春使用 &nbs…
2022.03.15
暖かい を越えて 暑い日差し 久し振りの …
2021.07.28
近づく 葉月 (泳ぐ金魚群) …
2021.07.11
一週間 が早い です 今日は 珍しい色 &…
2021.07.07
七月七日 の七夕 福岡の電波塔 の電飾が …
2021.03.17
夜の持久走 気温の上下 で体調も上下 速度も上下 &nb…
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