身体を整え

 

慣らし走行

 

久々の集団走行

(一週間しか空いてないが)

 

 

 

 

 

 

まだまだ本調子

 

ではないので

 

集団に紛れると

 

助かる面もあり

(ペースによる)

 

なんとか

 

ついて行く事が出来ました

 

 

 

 

 

引き続き

 

回復に向け

 

調整

(我慢)

 

したいと思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体重が

 

 

 

走って無くても

 

 

 

減っている