ナガメ LIFE STYLE 2017.02.06 今日は 自転車故障により 電車出勤 からの 走って帰宅 普段自転車で通っているので 走っても行けるのでは と思っていましたが ついに決行 入谷から上野 秋葉原 辺りで早速後悔 銀座ぐらいの距離は 普段AFEにて走っているので 何となく行けましたが そこから未知の距離 しかし何故か速度が上がり 信号に引っ掛からず (引っ掛かりたいのに) 順調に進むも 最後に坂道 (デザート的な) が二ヶ所 そして強風に煽られながらも 何とか帰宅 (記録を晒す) 高校の部活以来の距離 完走出来て一安心 この記録を元に 記録更新を楽しみながら 続けたら いいな と思いました とりあえず 今夜は湿布を 貼って寝る (冷たっ) 20年ぶりランニング即湿布持久走筋肉痛走る長距離 SHARE SHARE