早朝

 

の実家座禅

 

寒い

 

昨晩

 

暖かかったのに

 

気温急降下

 

 

 

 

 

 

頭

 

を空(カラ)

 

にする事

 

にだいぶ慣れて来た

 

気がしますが

 

呼吸に意識し

 

己の魂に

 

問いかけ

(反応無し)

 

る訓練

 

楽しいです

(表現あってるのか)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

裏毛頭巾

 

 

 

被って気分は

 

 

 

達磨大師

(頭寒い)