タキアセ JAPAN STYLE - LIFE STYLE 2020.06.21 梅雨 はもう過ぎたのか と思うくらいの 晴れ 夕方前 でも灼熱 滝汗 そしてキツい 途中水分補給 というより 水浴びにて 体温を下げ 折り返し 日頃の水分補給 の大事さ 実感 しました (体に貯める) これから時期 熱中症や脱水症状 にはご注意下さい 日焼けとか 言ってる場合じゃ 無い気する (帽子とサングラス必須) キツい持久走日曜日暑い水分補給 SHARE SHARE