天気

 

が良かったので

 

久々日中

 

持久走

 

 

 

 

 

 

 

 

意外と走っている人

 

少なめ

 

緊急事態宣言解除

 

のお陰で外出が増えた

 

からかもしれません

(車は多い)

 

隣の北九州では

 

二次感染が始まっている

 

のでまだまだ予断

 

は許されない状況

 

引き続き

 

ご注意を

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日中に

 

 

水分取ると

 

 

腹痛が

(辛い)