ギャクニ JAPAN STYLE - LIFE STYLE 2020.04.17 緊急事態宣言 が多くの都市 で発令される中 久々の運動 公園や海沿い はこの時期 逆に人が多いそう なので 町外れの 信号の少ない道 を選択走行 それでも いつもより 走っている人 多い そして 久々なので 普段痛まなぬ箇所 痛い (足裏、前太腿) 身体は適度に 人が集まらない場所 で動かしましょう その割に 家で筋トレ 出来てない 汗流し自粛運動 SHARE SHARE