先日

 

急遽

 

申し込み

 

をした

 

北九州

 

は小倉城持久走大会

 

今回は

 

初10K

 

距離が短い分

 

速度早め

 

 

 

 

 

 

とりあえず

 

全力走るも

 

余裕で

 

しんどい

 

です

 

 

 

 

 

一先ず

 

過去の自己記録

 

は塗り替えたい

 

です

（無理っぽい）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

年々と

 

 

走る速度が

 

 

遅くなる

（耐久力は上がった）