長距離

 

は控え

 

速度

 

を意識した

 

持久走

 

 

 

 

 

 

この時季の

 

大濠公園

 

は走る人多し

 

で賑やか

 

信号が無いので

 

止まることなく走る

 

事が出来るのが良い点

 

設定時間を考え

 

全力疾走するも

 

速度上げられず

 

無念

 

老化の速度の方が

 

早いようです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その時の

 

 

全力ならば

 

 

仕方なし