新しく

 

入手した

 

新型運動靴

 

の初おろし

 

 

 

（NIKE　JOYRIDE）

 

 

柔らかさ

 

が特徴

 

の持久走靴

 

気分的に高まり

 

速度上げて走ったら

 

膝

 

痛めました

（即冷却）

 

軽い持久走

 

におススメです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつの日も

 

 

調子に乗ると

 

 

怪我をする