ネンザ LIFE STYLE 2019.05.08 疲れにくい身体 を作り (30分) 細胞を活性化させて 臨んだ籠球 開始早々 突き指 そして やりました 足首捻挫 (皆さまの優しさに感謝) 人の足の上に着地 踝から異音 (ミシッ) しばらく冷やし そして 再び試合に (全然飛べない) 帰りの車の運転は 悶絶しながら操作 その後 みるみる足 腫れ上がり 踝が無くなりました (周りの腫れで) 駅伝まで あと十日 です この歳の 回復力は 如何程か (高校時代は数日) バスケットヨチヨチ歩き捻挫突き指籠球腫れ SHARE SHARE