増えてきた

 

籠球日

 

持久走

 

と違った筋肉

 

を使い

 

瞬発系の動き

 

多め

 

なので

 

毎回倒れそう

 

な程キツい運動

 

 

 

 

 

 

これで持久走

 

も速くなれば

 

と思いながら

 

走っています

 

怪我しないように

(ここ重要)

 

少しずつ学生時代の感

 

が戻っている

 

とかいないとか

(外から入り始めた)

 

とりあえず跳躍力

 

復活を目指します

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一晩で

 

 

疲労が取れてた

 

 

高校生

(逆に怖い)