引き続き

 

在宅中は冷房付けず

 

保冷剤のみを使用し涼み

 

汗をかいております

 

そのせいか

 

体重と体脂肪

 

落ちています

(実家の方が低カロリー)

 

東京は雨

 

だったので

 

傘を持って出るも

 

止み

 

晴れ

 

 

かと思えば

 

再び雨

 

降り

 

止み

 

明日は晴れて頂きたい

 

です

(雨予報だが)

 

 

 

 

 

 

暑いけど

 

 

減量と思い

 

 

耐えてみる