また

 

地元福岡の

 

持久走大会

 

に応募

 

また当選する

 

と良いですが

(東京も)

 

次は楽に完走

 

したいです

 

 

 

 

 

 

最近は

 

暖かいので

 

鍛錬走行

 

し易い

 

ですが

 

 

 

 

 

 

疲労回復

 

遅め

 

筋力も共に強化

 

したいです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

柔軟も

 

 

しっかりせねば

 

 

動かない

(むしろ痛い)