体を動かすには

 

丁度良い季節

 

だいぶ汗も

 

かく様に

 

なりました

 

 

 

 

 

東京持久走大会から

 

パタリと辞めた

 

筋肉強化運動も

 

徐々に

 

再開

 

したいと思います

(夏はすぐ来る)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏前に

 

 

海もそろそろ

 

 

行かねばな