やはり

 

長い距離

 

走ると身体

 

ガチガチ

(痛みを伴う)

 

一晩中

 

冷却

(保冷剤と手拭い)

 

しても

 

痛し

 

 

 

 

 

 

なので

 

無理せず

 

自動二輪車を活用

 

これから

 

しっかり回復

 

に努めたいと思います

(二日目がヤマ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自動二輪

 

 

過酷な時期は

 

 

過ぎたかな