日曜日は

 

基本電車

(人が少ない)

 

を利用

 

 

 

(空が少ない)

 

 

 

山手線は

 

鶯谷駅まで

 

 

 

(この時季はよく見える)

 

 

軽めの徒歩も

 

心地良し

(寒いけども)

 

そして帰りは

 

自走

 

 

 

 

 

 

途中

 

膝に痛みを感じ

 

予定より少なめの距離

(15km)

 

 

 

 

 

 

終盤の登り坂

 

を登り

 

降り

 

登り帰宅

 

そして再び足

 

痛めるのでした

(お調子者)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気になるは

 

 

年越しよりも

 

 

二月末

(東京マラソン)