先日の

 

膝の調子に

 

不安があったものの

 

走りました

 

 

 

 

渋谷界隈

 

夜ですが

 

意外と暑い

 

そんな季節

 

今回は紐育から

 

仲間が来日

(話してないけども)

 

 

 

 

 

着実に持久力

 

増しています

 

無理の無い様

 

心掛けたいと思います

 

 

 

 

 

運動着

 

 

それらもいつか

 

 

作りたい