夜はだいぶ

 

涼しくなってきました

(むしろ寒い)

 

これから持久走

 

は氣合

 

が必要な季節

 

 

 

 

 

 

 

ですが

 

素足の草鞋

 

継続中

(まだ二年)

 

 

 

 

 

 

霜焼けには

 

要注意ですが

 

張り切って走りたい

 

と思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

霜焼けに

 

 

 

なるけど風邪は

 

 

 

引いてない