ぼちぼち

 

持久走

 

夜はだいぶ暑さは無くなり

 

秋を感じる気温

(ようやく)

 

 

 

 

 

 

 

もう間も無く

 

福岡持久走大会

 

出場される人々で

 

走る人々増える時期

 

個人的に

 

人混みは好まないので

(速度が乱れる)

 

順路変更

 

 

 

(坂道ダッシュ)

 

 

 

追い込む走り

 

しなくなりましたが

 

最低限の体力

 

だけは維持

 

したいもの

 

です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

衰える

 

 

 

速度は加速

 

 

 

してるかも