葉月最後

 

は持久走

 

日が落ちかけて出発

 

するも

 

音楽の催し物

 

があった様で

(ドームで朝鮮系の)

 

人多過ぎ問題

 

掻き分け順路変え

 

走行

 

 

 

 

 

 

葉月はあまり走る機会

 

がなかったので

 

落ちていた体力

 

 

 

 

 

 

 

長月は山登り

 

するかもしれない

 

ので高低差つけた走り

 

間に合うか分かりませんが

 

ぼちぼち鍛錬

 

したいと思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏終わり

 

 

 

秋が来るのは

 

 

 

まだ先か

(つまりまだ夏)