ノボリ JAPAN STYLE - LIFE STYLE 2025.07.23 今年の旅 (行くか決めていないが) に備えて 起伏ある順路 の持久走 (坂道) 山を登るなら それなりの準備 が必要 ですが昨年より 控えめが良い (山の高さとか) 気もします が全くの未定 なので身体だけ 慣らしておきたい です (階段) 本年は どこの場所に 呼ばれるか 持久走旅前準備登り SHARE SHARE