シワス JAPAN STYLE - LIFE STYLE 2024.12.01 気付いたら 師走 気付いたら終わっていた 福岡国際持久走大会 寒くなると 単独持久走は 憂鬱 (ぶれない) とは言え週に一度くらい は追い込まねば すぐ走れなくなるので (旅も辛くなりそう) なんとか継続 まずは師走 乗り越えます 草履だと 飛ばすとしっかり 筋肉痛 師走持久走福岡国際マラソン SHARE SHARE