日が落ちると

 

冬

 

持久走も夜は気合い

 

要します

 

歳を重ねると

 

長い距離だと

 

冬場の腹痛

 

度々あり

 

そこで給水地点

 

で初めて購入した

 

白湯

 

 

 

 

 

 

 

暖かい飲み物だと

 

珈琲やお茶

(あと果糖系)

 

だけでしたが

 

個人的に給水に適した

 

白湯

 

もう少し熱いと嬉しい

 

ですが有難い

 

日本の便利店(コンビニ)

 

素晴らしい

 

です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

温かい

 

 

 

飲み物沁みる

 

 

 

季節です