ゲンバ JAPAN STYLE - LIFE STYLE 2023.12.06 今日も 恩師と持久走 二人で仲良く草鞋走行 持久走大会も終わり 人もまばらな公園 (いるはいる) 師走でも まだ寒さは優しめ (噂の現場) ただ外に出るのは 寒いかもしれませんが 1km全力疾走すれば 身体温まります 耐寒体質になれば 体調も崩れない論 (冬の波乗り) を信じ冬と対峙 したいと思います 学生時 寒くなったら 腕立てを 大濠公園持久走耐寒 SHARE SHARE