久々

 

早朝起床

(三時)

 

思った以上に冷える朝

 

上着を取りに戻り

 

寺に駆け込み

 

 

 

 

 

 

坐禅

 

読経

 

作務

 

のあとの精進料理

 

 

 

 

 

 

静かに一口ずつ

 

箸を置いて

 

頂きます

 

忘れがちですが

 

ゆっくり丁寧に食事

 

大事です

 

 

 

 

 

 

 

梅肉を

 

 

 

久々食べて

 

 

 

震えたよ

(唯一食べない梅干し)