坐禅

 

でする事

 

先祖に感謝

 

と己を構成する

 

全細胞に感謝

 

 

 

 

 

 

身体に関しては

 

自分で動かしている

 

と思いきや

 

多くの細胞達が

(六十兆)

 

一生懸命活動している

 

お陰で生かされている

 

ので痛めたり故障の時

 

だけでなく

 

健康な時こそ感謝

 

です

(忘れがち)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肉体も

 

 

 

周りのものも

 

 

 

全て粒

(つまりひとつ)