雨の前

 

雷の前

 

に行軍鍛錬

(11km+14kg)

 

今回は草鞋

 

から靴は変更

 

久し振りの履き心地

 

に戸惑いながら

 

徒歩

 

前回の経験を活かし

 

歩行

 

途中後輩家族

 

と遭遇

 

地味に恥ずかしさ

 

を感じながら

 

無事帰宅

 

 

 

 

 

 

体脂肪

 

良い感じに

 

落ちて来ました

(歩いてしかないけど)

 

引き続き鍛錬

 

励みたい

 

と思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋疲労

 

 

 

徐々に少なく

 

 

 

なって来た