今日も持久走

 

ならぬ持久歩

 

 

 

 

 

 

久し振りの

 

愛宕神社

 

手水舎

 

が自動

 

 

 

 

 

 

作法に戸惑いながら

 

登り

 

御神籤は

 

末吉

 

で降り

 

川沿いを歩いて

 

帰宅

 

 

 

 

 

 

のんびり歩行

(買い物含め四時間)

 

走るのは慣れていますが

 

歩くのはまた違った景色

 

足裏の痛みもなく完歩

 

持久歩

 

良いです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

持久力

 

 

 

回復力を

 

 

 

高めたい