雨

 

が降る降る

 

と携帯からお知らせ届くも

 

奇跡的に雨に遭わず

 

なので普段通り

 

持久走

 

 

 

 

 

 

いつもと違う

 

夕日と対面

 

滝汗ですが

 

だいぶ走りやすく

 

なりました

(草鞋にも慣れてきた)

 

とは言え最高気温は

 

三十度は超えていますので

 

熱中症にはご注意を

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蝉の声

 

 

 

徐々に減って

 

 

 

きて候

(蚊はいる)