最近

 

運動するにあたり

 

変化する思考

 

瞬発力や爆発力

 

より

 

持続力

(性格的に合ってる)

 

持久走も

 

速度より

 

追い込みより

 

厚底より

 

楽に

 

楽しく

 

薄底

 

 

 

(裸足で走れ)

 

 

大地をしっかり感じる事

 

が動物には大事

(地下足袋的思考)

 

というより

 

そうあるべき構造

 

の人間

 

年を重ねても

 

まだまだ肉体

 

に磨きをかけ

 

遊べる身体

(怪我や病気から遠ざかる)

 

作れます

(絶賛実施中)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

距離速度

 

 

 

気にせず前に

 

 

 

出す一歩