全身

 

筋肉痛

 

久し振りに

 

筋肉

 

使いました

(年末年始は車)

 

自転車も

 

久し振りですが

 

自走も久し振り

 

 

(渋谷)

 

 

そう

 

AFE

 

で今年初走り

 

 

 

(後方私)

 

 

他の皆様は

 

普段から走っていらっしゃるので

 

軽やかな足取り

 

私は皆無

 

だったので

 

ついていくのが精一杯

(途中球舞のチョーサさん目撃)

 

 

(お陰でこの表情)

 
 
 

今年こそはしっかりと

 

身体作り

 

試みたいと思います

(十年前から言ってる)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

年越して

 
 
 

体重計に

 
 
 

乗ってない

(電池無いし)