先日行った

 

撮影

(MRI)

 

の結果を聞きに

 

整形外科へ

 

 

 

 

(丸見え)

 

 

 

腰周りの

 

輪切り写真

 

を見ながら説明

 

を受けましたが

 

どうやら

 

椎間板ヘルニア

 

の手前

(セーフ)

 

腰椎と腰椎

 

の間の椎間板が

 

飛び出て脊髄を

 

気持ち圧迫

 

していた模様

 

体幹鍛錬と柔軟

 

で改善するとの事

(手術回避)

 

普段の生活を改める

 

良いきっかけ

 

になりました

(マジで肉体改造)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結果知り

 

 

 

痛みがどんどん

 

 

 

減っていく