慣れない作業

 

をしていると

 

痛めました腰

(物拾えない)

 

とは言え

 

ぎっくりでは無い

 

ので一安心

 

ですが

 

痛い

(整体行ってないな)

 

 

 

 

 

 

なので湯船でしっかり

 

身体を温めて

 

柔軟体操

 

いつ何が起きても

 

おかしくない

 

お年頃

 

身体を労りながら

 

無理せず行動

 

大事です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何処かしら

 

 

 

痛めて感じる

 

 

 

有り難さ