ムキアウ JAPAN STYLE - LIFE STYLE 2021.11.02 早朝 の坐禅 週一 ですが 続けて四年 全て感謝し 自分と向き合う時間 は大事だと 日々実感 特に無 になったり 違う世界 へ行ったり は無いですが (求めてない) 心静め 自問自答 オススメ です 日常で 無心になれれば それで良し 坐禅無心習慣 SHARE SHARE