ようやく

 

秋

 

を感じる気温

 

一時雨

 

も降り

 

風も強め

 

 

 

 

 

 

日没前に

 

持久走

 

数年前なら

 

大会前とかで

 

走り込んでいましたが

 

最近は市民大会がない

 

ので気楽な持久走

 

お陰で距離

 

走らなくなりました

(10km以上)

 

42.195km

 

今思えば

 

恐ろしい距離

 

また走る事

 

はあるのでしょうか

(走れる気しない)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

走るより

 

 

 

老いの速度が

 

 

 

上がってる