冬感増してます

 

東京

 

そんな季節

 

走る季節

 

という事で

 

走りました

 

 

AFEと言う

 

激走軍団(ランニングチーム)

 

にお誘い頂きました

 

皆で渋谷界隈を激走

 

 

 

 

久々でしたが

 

日頃の自転車で

 

心肺機能は鍛錬しているので

 

なんとかついて行くことが出来ました

 

 

 

ただ

 

普段使わない筋肉

 

を駆使

 

そのお陰で

 

筋肉痛

 

良い感じです

 

今季は気合い

 

入れたいです

 

 

 

 

 

走るのは

 

 

集団ですと

 

 

楽しいです