このところ

 

雨だったり

 

晴れだったり

 

気温下がったり

 

上がったり

 

お陰で調子

 

不安定

 

 

 

（とりあえずの散歩）

 

 

 

運動も

 

疎かに

 

そんな時は柔軟(ストレッチ)

 

に重きをおきます

 

嗚呼

 

年々衰え

 

感じざるをえません

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

抽選が

 

 

 

はじまりましたよ

 

 

 

持久走

（時短営業も再び）