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2020.07.01
文月始め は身体調整 の整体 から 仲間達…
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2020.04.17
緊急事態宣言 が多くの都市 で発令される中 久々の運動 …
2020.04.13
引きこもり生活 身体はなまる一方 なので 軽度の運動をす…
2020.03.29
流石に 週に一度は 身体を動かしたい と思い  …
2019.07.09
雨 が降ると 外 走れないので 室内で &…
2018.12.09
出し惜しんでいる 新商品 (準備整わず) 二型 &nbs…
2017.07.21
片道 15km 自転車をこいでいると やはり磨り減る &…
2017.06.18
雨です 東京 梅雨です 昼過ぎから 降り始…
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