早めの

 

回復

 

を望むべく

 

早めの調整

 

足底を固めていた

 

事が原因で

 

痛めた足裏外側

 

電気治療

 

 

 

 

 

 

完全持久走大会（フルマラソン）

 

程全体的に損傷無し

 

ですが

 

それなりの筋疲労

 

二日後

 

が本番

 

です

 

 

 

 

 

 

 

 

体力が

 

 

一日回復

 

 

そうなりたい

（オラに仙豆を）